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300名孕妇长沙同练瑜伽-manbetx体育

文章来源:未知    时间:2017-08-27
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  湖南新闻网长沙4月24日电(通讯员 冯颖)4月23日,“爱孕动,更舒适——长沙百佳玛丽亚孕妇瑜伽春季孕动会”在长沙举行,300多位孕妇共同练习瑜伽,以助力舒适分娩。

  manbetx体育:本次“孕”动会在一曲美轮美奂的《Onlytime》舞韵瑜伽中展开,该节目将舞蹈和瑜伽相结合,充分展现女性的柔美和力量。

  活动现场,资深孕产瑜伽师陈飞以身教学,带领现场300位孕妇一起练习瑜伽30分钟,以舒展身心。她采用寓教于乐的教学方式,创新“孕妇瑜伽动作接力”和“瑜伽球传递”等互动游戏,将瑜伽和游戏完美的结合,让孕妇们在玩耍的同时“孕”动,气氛十分活跃。

  陈飞透露,她目前怀胎三月,和在场的300名孕妈咪一起完成瑜伽,内心感触颇深。“孕妇瑜伽对平衡及缓解产前紧张心理有明显治愈效果,不仅能给母婴都补充更多的氧气,促进血液循环,也很有安神助眠之效。”

  作为有“强度”而安全的运动方式,孕妇瑜伽得到了现场孕妇们的充分肯定。孕妇李女士说:“非常珍惜这一次与腹中宝宝互相感知、互相协作的机会,感觉经历了一次完美旅程。”

  为了孕妇们更深层次地理解到瑜伽对分娩的重要性,长沙百佳玛丽亚专家团为她们详细介绍了舒适分娩的方式,并现场演示了自由体位分娩的过程,使其更直观地了解舒适分娩。

  据悉,此次活动是继2014年成功刷新吉尼斯世界记录之后,长沙百佳玛丽亚妇产医院又一次对孕妇瑜伽的倡导和创新。该院院长郭立宇表示,医院一直积极推广各种科学的胎教方式,提倡舒适分娩和绿色孕育,希望准妈妈们可以通过瑜伽丰富孕期生活,让分娩更加舒适和轻松。(完)