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北京瑜伽两会特聘瑜伽导师陈怀一用瑜伽唤醒身

文章来源:未知    时间:2017-10-11
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  原标题:北京瑜伽两会特聘瑜伽导师陈怀一,用瑜伽唤醒身体能量 瑜伽一直以来都以其难度低、效果好的特

  瑜伽一直以来都以其难度低、效果好的特点受到很多人的喜爱与欢迎,近些年更是随着健身热潮的兴起又得到了快速发展。而北京瑜伽两会就无异于瑜伽界的“春晚”,是所有瑜伽爱好者的一场“狂欢派对”。而作为北京瑜伽两会的特聘导师,陈怀一当然也会到现场与大家交流、沟通瑜伽心得。

  陈怀一作为中国新生代瑜伽领军人物,他对瑜伽有了自己独特的认识。毕业于印度JA瑜伽学院,跟随世界著名阿斯汤伽导师大卫·史文生学习阿斯汤伽,后又在美国BBU普拉提学院学习普拉提课程,多年的学习经历让他能深层次地认识瑜伽,并感悟出其中的精髓。后他成为高级私人教练,又在工作中不断突破传统瑜伽教学,研发出一套全新的瑜伽教学体系。

  而近些年,他着重研究空中瑜伽,对空中瑜伽教学和教练培训有着深刻的认识和理解,并在其中融入他精通的浮针疗法、中医理论,实现瑜伽对亚健康问题的调理,至今已有三千多节的团课教学经验,受到广大学员的好评。

  空中瑜伽理疗瑜伽利用悬挂在空中的吊床完成体式,这种全新的瑜伽模式可以利用练习者自身体重加深体式的伸展,帮助错位的骨骼正位,加强了瑜伽的理疗、舒缓、瘦身功效,让练习者能通过锻炼排除身体的负面能量,进而激发身体的无限活力。除了自己带领学员联系空中理疗瑜伽,陈怀一亲自培训处超过500名专业的空中瑜伽教练,可以让更多的人能体验到、享受瑜伽的理疗功效,将健康带给更多喜爱瑜伽的人。

  现在瑜伽依旧处于快速发展的阶段,瑜伽界也正是需要像陈怀一老师这样对瑜伽有独特见解并会加以创新的人,希望在不久的将来,陈怀一老师能为每一位瑜伽爱好者带来新的惊喜。