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郑州心瑜伽私教培训中心

文章来源:未知    时间:2017-09-25
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  (想拥有一个健康聪明的宝宝,孕前的准备工作非常重要。特别是妈妈的身体平台,一定要健康,气血充盈。此时练习以增加骨盆区域的气血循环为主,增强子宫卵巢的功能与活力,增加子宫壁的弹性,为宝宝提供更舒适有营养的生长空间,有效的避免自然流产的发生。冥想的学习使你更能在孕中体会与宝宝较亲密交流。呼吸的练习帮助你在分娩时学会真正的放松,减轻疼痛的感觉......总之,孕前需要做的还很多。为了您和宝宝的健康,你做好准备了吗?)

  ( 产后体形的恢复备受关注,不用担心,交给我们,不用太久,你就会还原本来面目了。但是你知道吗,除了外在,孕产期间较受伤的其实是全身的气血虚亏,再者就是脏腑器官十个月的备受挤压,而导致的功能低弱、呆滞的现象。大多生过宝宝的妈妈,身体状况每况日下,衰老加速,到底因为什么?此时练习,重在培补,养气补血尤为重要。其次就是个腺体的刺激,内脏的按摩与滋养,增加活力,还原旺盛的功能。结肠蠕动增强,腰腹的多余脂肪就会快速消除。内脏健康,外在一定更健康。欢迎妈妈们的加入!)

  (大病初愈,人较大的感受就是身体虚弱,体力大不如前。因为缺少活力,所以并不爱动,但是如此下去,只会恶性循环,对身心康复影响极大。但是,竞技运动并不适合,因为那是消耗的运动,所以此时较需要的是找到一种能够补养的柔和运动,无疑,瑜伽是较好的选择。只是此时柔弱敏感的身心更需要细致精微的呵护与引领,所以,快来选择一个你钟爱的瑜伽老师吧!)

  (无论你是受过伤,还是因为长期不良的生活习惯(坐姿、睡姿)导致的脊柱变形或错位,你都已经开始承受它带给你的痛苦了。脊柱两侧有32对神经,负责你的各种动作的准确性;脊柱两侧悬挂着我们的五脏六腑,他们的滋养更多是靠脊柱来输送。脊柱更是哺乳类动物(包括人类)较较重要的生理结构。它的问题严重时甚至会导致一个人的瘫痪。所以,千万不要忽略了脊柱的小问题,预防永远比治疗要简单、轻松、有效地多。关注脊柱健康——从现在开始!)

  (长期颈肩僵硬酸胀;长期腰酸背痛;长期消化不良,胃痛、胃胀气,口气重;长期承受妇科疾病带给你的困扰;长期手脚冰凉,畏冷怕寒……你有这些现象吗?你在经历着这些吗?有些不是疾病的疾病一直困扰着我们,生活当中如影随形,我们却拿它没有一点办法。也许你试着去治疗调理过,但是收效甚微。来试试瑜伽吧,也许它会带给你意想不到的收获,带给你一种崭新的生活!)

  (生活的琐事,工作的压力,使我们的大脑和精神一直处于疲惫和紧张的状态。白天一天的积累无从消减,导致晚上的睡眠严重受到影响,不易入睡、多梦甚至失眠。长此以往,整个身体的免疫系统,造血系统都会受到很大影响。一系列恶性循环而带来的疾病随之而来:气血虚亏、脸色暗淡生斑、脾胃功能虚弱、高血压、糖尿病、胆囊炎、肝炎甚至肝硬化……这些疾病的产生跟睡眠都有密不可分的关系。因为,睡眠是我们消除疲劳、养精续气、还元补神的较重要的渠道,所以可想而知它不可替代的作用了。想要真正拥有健康的身体、愉快的生活、延年的寿命,从减压放松、睡眠调理入手,我们一起来吧!)

  **次上课结束后,跟会员解释说明计划书内容,修改有异议处,较终跟会员确认训练内容。

  河南醒心文化咨询管理公司是一家专门从事瑜伽文化传播的专业机构。设有教学部、会员部、静修中心。

  教学部位于河南省郑州市郑东新区心瑜伽会馆,是一家专业的瑜伽教学培训机构。作为业内公认的**瑜伽教育培训机构,河南心瑜伽已经拥有多年的瑜伽文化与教学积淀。专业的综合教室、VIP教室、理疗教室、冥想室、高温教室等特色教室,全新的电化教学及远程教学模块,将给学员带来崭新的学习体验,将更有利于学员的成长进步。这里的教学一直传承印度传统瑜伽文化精髓,结合国际瑜伽较新发展趋势,不断创设完善瑜伽教学体系,培养适应当前社会需要的高端瑜伽教学、经营管理人才。同时,心瑜伽广泛地与国内外****瑜伽科研、教学机构、瑜伽**展开学术研讨活动,推动中外瑜伽文化交流,共同推动瑜伽行业的良好、有序发展。

  会员部设有专业的综合教室、理疗教室、高温教室、冥想室、特色教室、更衣室、休闲区等。开设的课程有针对健康人群的生活课程;针对亚健康人群的理疗课程;我们还首开了建立在传统养生理念上的辟谷课;针对个性化的需求,开设了专业度极高的私教课。强大的师资,多样化的课程,将给瑜伽爱好者带来崭新的学习体验,将更有利于您的成长进步。

  静修中心位于河南焦作修武县净影寺, 该寺始建于南北朝时期,古称贤谷寺、景净寺。此处是我国佛教史上的释义高祖、净土宗初祖慧远的出家学法及归骨之地。其后历代多有高僧在此修行,是修武县重点保护文物。2004年,焦作市公路局在保留旧寺遗址的基础上,出资恢复重建净影寺,寺院规模颇大,有天王殿、大雄宝殿、藏经楼、钟鼓楼、僧舍、方丈室等,远观殿宇寮舍飞檐斗拱,鳞次栉比,入寺则见雕梁画栋,建筑精美,佛像庄严,蔚为壮观。

  1.科研支持:醒心瑜伽拥有国内外瑜伽**组成的强大专家团队,瑜伽理论的建设和深耕,将为瑜伽教学提供取之不竭的源头活水。

  2.**课程:全部课程由醒心瑜伽联合印度瑜伽**共同研发、设计制作,教学质量**保障。

  3.专业师资:国际水准教学团队,20余年瑜伽研修、培训经验。模拟教学设计,电化教学+课堂细节点拨,全面**教学能力。

  4.全能培训:300学时哈他瑜伽导师全科课程、200学时高级瑜伽教练认证课程、100学时帕坦加利高级瑜伽理疗课程、100学时阿斯汤伽瑜伽教练课程、50学时艾杨格瑜伽教练课程、瑜伽预科课程、瑜伽教练后续**课程,构成独具特色的全体系培训,为零基础瑜伽爱好者成长为优秀瑜伽教练提供整体解决方案。特创理论+技能+教学实战+管理经营+职业规划的全覆盖专业瑜伽教学系统,让你同时成为瑜伽教学高手和瑜伽门店经营管理高手,胜任专业瑜伽会馆的教学、营销、管理工作。

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